落とし穴にはまってからでは遅い。いや、あなたはすでに穴に落ちているかもしれません…

こんにちは！

突然ですが、目を閉じて想像してみて下さい。

今、あなたはスーパーのスイーツコーナーにいます。

そこには、ケーキ、プリン、シュークリーム、、、

美味しそうなスイーツが並んでいます。

どれを手に取ろうか、迷っているあなた。

最近食べ過ぎているから、今日はゼリーにしよう！

そう思ったあなたは、ゼリーを買うことにしました。

迷った挙げ句、たくさんのゼリーの中から、

２つまで絞り込みました。

１つは、どっさりみかんが入ったゼリー。

もう１つは、カロリーオフ・糖分ゼロのゼリー。

さて、あなたはどちらを選びますか？

もし、あなたが後者のゼリーを選んだなら、

あなたはすでに落とし穴にはまっています。

カロリーオフ・糖分ゼロ

魅力的な言葉ですね！！

こんなの買うに決まってますよね！

だって、食べてもカロリーを気にしなくていいんです。

いくらでも食べられちゃう！毎日でも食べられる！

そう思っているなら、

ドツボにはまっています。

一生脚は細くならないでしょう。

逆に、ここで出会えて良かったです。

落とし穴にはまっていた人、ドツボにはまっていた人は

必ずこの記事を一字一句飛ばさずに読んで下さい。

カロリーや砂糖をカットした加工品には、

食品添加物がたっぷり使われているのです。

合成の食品添加物の類いは、

スムーズな代謝を邪魔し、

美脚づくりにとって大きな障害になります。

怖いですよね……

今まで「カロリーオフ」「糖分ゼロ」に目がなかったという方は

商品の裏に書いてある原材料をチェックしてみてください！

聞いたことのないカタカナ表記の成分は、

添加物である可能性が高いです。

成分を見てみると、意外と面白いかもしれません。

こんなものにまで食品添加物が使われている！

逆に、今まで避けていたあの食品は

添加物は使っていなかったのか！

こんな発見があるかもしれません。

些細なことですが、こういうところから

脚痩せ・美脚への意識は培われていくのです。

今回は長くなってしまったので、ここまでにしますが、

次回は今回の続きとして、

「誤解されて避けられている食べ物」について書いていきます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回の記事でお会いしましょう！